ジム 運動 フィットネス ピン バックロード エクステンション マシン

背中の強さと安定性を向上させるように設計された精密な工学と最先端技術で製造されたこの機械は安全で効果的な方法で 腰の筋肉を標的にします運動能力レベルに合わせて抵抗を簡単に調整し,進んでいくにつれて徐々に強度を増やすことができますエルゴノミックな設計により,身体の最適の調整と適切な形状が毎回の繰り返しの際に確保され,怪我のリスクが軽減されます.この高品質の背筋拡張装置に投資し 整体健身旅行に もたらす変革の恩恵を 体験してください.

商品名

ジム使用 運動 商業用フィットネス機器 ピン バックロード エクステンション トレーニング マシン

製品コード

LJ-5113

ブランド

HS フィットネス

デザインと色

工場は,顧客の詳細な変更をカスタマイズすることができます
大量に基づく特定の部分

スプレーコーティング

3層 静電噴霧

輸出経験

私たちは10年以上にわたってこのビジネスを行っています. 70カ国以上に輸出しています. 支払いの種類で多くの経験があります.
顧客にワンストップの注文サービスを提供する

重量スタック

標準体重は80kgですが 選択可能です

工場訪問

すべての顧客は,温かく歓迎して来て,私たちの工場,生産ラインを訪問します. 私たちは車や他の方法を提供します あなたをピックアップするために
駅や空港から

運動角度

バイオメカニカル原理に基づいた

背筋拡張装置は,腰部筋肉を標的とし,強化するために設計された運動機器です.通常は,調整可能な足の支柱と握り手付きのパッダ付きベンチで構成されています..

背中拡張装置を使用するには 通常 足の支柱を快適な高さに調整して始めます腰をパッド付きの支架の上に置き,足を支架の下に固定します.安定のためにハンドルを握る

このスタートポジションから ゆっくりと体の上部を床に 押し下げて 核心を動かし 背中を直して背中の筋肉を使って上部を元の位置に戻します繰り返す 必要な数の繰り返しをします

背筋拡張装置は,腰部の強さ,安定性,柔軟性を向上させるため,筋力トレーニングとリハビリプログラムで一般的に使用されています.骨組みの骨組みの筋肉を標的にするための効果的な運動です脊椎を伸ばし安定させるものです

機械の背筋の延長にかかる平均重量は?

機械の背筋延長器の平均重量は,製造者やモデルによって異なります.自分 の 体調 レベル や 目標 に 適する 適正 な 体重 を 決定 する ため に,機械 の 仕様 を 確認 する か,個人 トレーナー や フィットネス 専門家 と 相談 する か が 最善 です..

機械なしで背中拡張を できますか?

1スーパーマン: 腹をたたいて 腕と足を伸ばして 腕と足を,胸を同時に地面から上げて 戻る前に数秒の間 押して

2横たわっ た コブラ: 腹 に 横たわっ て 横 に 腕 を 置いて,手 の 面 を 下 に し て 横たわっ て 胸 や 腕 や 足 を 地面 から 上げ て 肩 の 片側 を 押さえる.ダウンダウンする前に数秒間保持.

3. 鳥犬: 手と膝から始め,肩の下に手と膝を腰の下に伸ばし,右腕と左足を平行に地面に伸ばします.側を切り替える前に数秒間保持.

4腰筋橋: 膝を傾け,足を地面に平らにして背中に横たわります.腰筋を圧縮しながら,腰を天井に向かって上げます. 腰筋を圧縮しながら,数秒間下ろす前に押します.

5おはようございます. 足が肩の幅まで離れ,膝が少し曲がって立って,手を頭の後ろに置き,腰を前向きに曲がり,背中をまっすぐにしてください.立ち位置に戻り,繰り返す.

背中の延長装置は 坐骨痛に良いのか?

脊椎伸縮装置が 特定の 脊椎痛の ケース に 適しているか を 判断 する ため に 医療 専門 家 や 理学 療法士 に 相談 する こと が 最善 です.病気 を 評価 し,安全 で 効果 的 な 運動 や 治療 を 勧め ます.