商用用 ヒップスルーフトレーニングボディフォームマシン

革命的な 商業用 ヒップスプーストレーニング ボディ・フォーム・マシンを紹介します 究極のフィットネス機器で 身体をこれまでになく変形します!商業用用に特別に設計されたものこの最先端の機械は ジムやフィットネスセンター パーソナルトレーニング・スタジオに最適です効果的 に 腰部 を 調節 し 形状 を 整える 目標 的 な 腰部 推力 運動 を 提供 し ます調整可能な抵抗レベル,快適なパッディング,そして頑丈な構造で,この機械は安全で快適なトレーニング体験を保証します.あなたのフィットネスの目標を達成し,より多くの顧客を魅了する準備をしてください 商業用ヒップスプッシュトレーニングボディ・フォームマシン!

ヒップスルースト・グルート・マシン (hip thrust glute machine) は,特に腰の筋肉であるグルート・筋肉を標的とし強化するように設計された運動力装置です.機材は様々な種類があります腰を伸ばしたり 横たわったりする 椅子やプラットフォームと 腰部を伸ばしたり 腰部を伸ばしたり骨筋の橋もこれらの機械は 抵抗力とサポートを 提供し,下肢の筋肉を 孤立させ,活性化させ, 筋肉の強さ,形状,全体的な機能を改善します.

股関節筋運動機械 (Glute exercise machine) は,股関節筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋この機械は,通常,座席を持っています抵抗設定を調整できる背筋と足の支架.

腹筋運動機械には,それぞれ独自の特徴と利点があるいくつかの種類があります. いくつかの一般的なタイプには以下があります:

1膝蓋圧縮機: この機械は,足で抵抗パッドを押して膝蓋圧縮をすることができます. 主に膝蓋を標的にします.腰の最大の筋肉.

2. 膝蓋骨キックバックマシン:この機械は,抵抗パッドに足を後方に伸ばして膝蓋骨キックバックを行うことができます.主に膝蓋骨マキシマスとハムストリングを標的にします.

3. 膝蓋橋機械:この機械は,腰を抵抗パッドに支え,座席から腰を上げ,膝蓋橋を施すことができます.主に膝蓋最大部とハムストリングを対象としています.

4. 腰痛摘出装置: この装置は,抵抗パッドに足を押し出して腰痛摘出をさせます. 主に腰痛中部と腰痛中部を標的にします.ヒップの誘拐と安定に 責任があります

腰筋の強さ装置を使用すると,腰筋を分離し強化し,腰部の安定性を向上させ,体底の整体強さを高めることができます.怪我 を 避ける ため に,適正 な 形 を 用い,軽い 抵抗 を 始め,徐々に 抵抗 を 増やす こと が 重要 です..

なぜヒップスロープマシンは 重くなるの?

腰筋とハムストリングに特化したため 体重がより重く感じられます これは体内の最大で強い筋肉です横平面の抵抗に対して押す運動中に身体のレバレッジや位置付けにより重さを感じることもあります 運動中に身体のレバレッジや位置付けにより重さを感じることもあります他の運動と比べると 持ち上げが難しくなります.

ハップスループマシンはフリーウェイトより良いのか?

最終的には個人の好みや目標次第です

ハップ 推力 装置 を 使う こと が 好きな 人 も いる でしょ う.なぜなら,この 装置 は 安定 し て 制御 さ れ た 動き を 提供 し,適切な 形 を 維持 し,下肢 を 効果的に 狙う こと を 容易 に する の です.機械はまた,より容易な進行と重量上昇の追跡を可能にする.

一方,バーベルやダンベルのような自由重さは,より安定性と調整を必要とします.余分な筋肉を巻き込み,全体的な強さや筋肉発達を高める可能性があります.自由体重は,運動や変形に関してより多用性があります.

結論として,ヒップスロープマシンとフリーウェイトの両方が 腰筋の強さと筋肉の構築に有効です両方 を 試し て,自分 に 最も ぴったり で,体調 の 目標 に 合致 する 選択肢 を 確かめ なけれ ば なり ませ ん.

どちらが難しいのか?

股関節の推力は,通常,股関節橋よりも硬いと考えられています.腰を地面から高く上げ,下肢をより深く動かすため,更なる力と安定性が必要です.さらに,ヒップの推力には,通常より重い重みを使うことが含まれており,これは一部の個体にとってより挑戦的になります.両方の練習は,下肢を標的にして効果的であり,個々の強度レベルに基づいて難易度を調整することができます..

ハップスロープは,ハップのサイズを減らすのか?

腰筋運動は 腰部と下肢の筋肉を 強化し 調節するために作られています筋トレ健康的な食生活が推奨されています.

ハップスプッシュは 腰をすくむよりも 腰部活性化が 増えるのでしょうか?

腰を押す運動は 腰を下ろす運動よりも 効果的だと考えられていますこれは,ヒップスロープが特にヒップ拡張を通してそれらを孤立させ,活性化することによって,下肢筋肉をターゲットとするからです横たわりは四頭骨やハムストリングなどの下肢の他の筋肉にも関わりますハップスループは,スクワットと比較して,より広い範囲の動きと,より直接的な下肢のアクティベーションを可能にします.

ハップスループマシンとバーベルは同じですか?

いや,ヒップスループマシンは バベルとは違う

ヒップスルーストマシン (hip thrust machine) は,ヒップスルースト運動を行うために特別に設計された運動機器で,使用者はベンチに座り,ヒップスルーストで抵抗パッドを押します.この機械は,通常,目標と,下肢とハムストリングを強化するために使用されます.

一方,バーベルは,両端に重みのある長直線の棒で,ヒップスプッシュを含む様々な筋力トレーニングのために使用されます.バーベルの場合,床に横たわって肩をベンチの上に置き腰を横切って 尻尾とハムストリングを 上向きに押します

ヒップスループマシンとバーベルは両方がヒップスループ練習に使用できるが,それらはわずかに異なる機械と利点を持つ異なる機器である.

ハップスループマシンだけで どれくらいの重さでしょうか?

ヒップスループマシンの重さは ブランドやモデルによって異なりますが 平均すると 50-100 パウンドです

最高のマシーンって?

最良 の 腰部 矯正 機械 は 最終 的 に 個人 の 好み や 健身 の 目標 に 依存 し て い ます.人気 の ある 選択肢 は 次 の よう です.

1. ヒップスルースト・マシン:この機械は特に下肢を標的にし,より重い重さを使用することを可能にし,下肢の強さと筋肉質を高めるのに効果的です.

2. 丸腰キックバックマシン: この機械は丸腰を隔離し,丸腰の筋肉の活性化と定義を改善するのに役立ちます.

3この機械は,ヒップスロープの練習を模倣し,下肢を活性化し,強化するのに最適です.

4ケーブル・マシン:ケーブル・マシンでは,ケーブル・キックバック,ケーブル・プル・スルー,ケーブル・ヒップ・アブダクションなどの様々な腰筋運動が可能です.異なる角度から下肢を標的にするための多角的なオプションになります.

究極的には 最高のマシンは 楽しんで使うもので 効果的なフィットネス目標を達成するのに役立ちます異なるマシンを試して,あなたにとって最も良いものを見るために推奨されます.

ヒップスプッシュは重みか重複か?

ヒップスプッシュは 体重が増えたり 繰り返し運動したりすると 効果的です

筋力を増やしたいなら,ヒップスプッシュに もっと重量を加えることに 集中すれば 運動の強さを高め 筋肉の成長を促すことができます

筋肉の耐久性や スタミナを向上させたいならヒップ プッシュ の 時 に 行なう 繰り返し の 数を 増やす こと は,耐久 性 を 増やし,全体 的 な 筋肉 状態 を 改善 する 助け に なり ます.

最終的には,一番良いアプローチは,個人のフィットネス目標と好み次第です.最良 の 結果 を 得る ため に,腰 の 推力 の 習慣 に より 重い 体重 と より 高く 繰り返す 運動 の 組み合わせ を 組み込む こと が 益 に なり ます.

商品名

家庭用・商業用 ヒップスルーフ ヒップリフト 筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋筋

製品コード

LJ-5117

ブランド

HS フィットネス

デザインと色

工場は,顧客の詳細な変更をカスタマイズすることができます
大量に基づく特定の部分

スプレーコーティング

3層 静電噴霧

輸出経験

私たちは10年以上にわたってこのビジネスを行っています. 70カ国以上に輸出しています. 支払いの種類で多くの経験があります.
顧客にワンストップの注文サービスを提供する

重量スタック

標準体重は80kgですが 選択可能です

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すべての顧客は,温かく歓迎して来て,私たちの工場,生産ラインを訪問します. 私たちは車や他の方法を提供します あなたをピックアップするために
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